En kram är inte bara en kram…

Du vet precis som jag att det finns oliks typer av kramar… Säkert lika många som det finns människor. En del kramar hårt och stelt, andra kramar mjukt och länge, andra gillar att kramas på lite avstånd liksom lite tvekande. Vissa låter när dom kramas, liksom andas ut eller andas in…jag vet inte riktigt vad men det låter. Andra ger ni vet den så kallade rygg-dunkar-kramen. Den som grabbar ofta ger av någon anledning. Kanske känner du igen någon av kramarna ovan och ler kanske till och med för du vet någon som kramar på ett liknande sätt. MEN oavsett kramen är det äntligen bevisat: kramen är inte bara en fysisk omfamning, den gör även nytta! Det är liksom befriande när vi får det på papper, vetenskapligt. Det är då det blir på riktigt! Vi frigör endorfiner, vi stressar ner, vi mår bättre, ja en kram verkar kunna fixa en hel del i oss. Det är ju helt otroligt men också så självklart! Visst gör kontakten med en annan människas hud/kropp något med oss. Och så är det från den dag vi föds. Vilka barn älskar inte att bäras, hållas, kramas? Vi trivs oftas i andras människors sällskap om det är självvalt. Den fysiska närheten är basic för oss och skänker stort lugn till och med när livet är som mest kaotiskt.  Vart vill jag komma med detta? Kramas mer, le mot dom du möter, var snäll. Klarar du inte av att vara snäll så skada i allafall ingen!!!

Den senaste veckan har jag fått många kramar. Det är också ett universellt språk när språket fattas… Genom en omfamning visar jag att jag bryr mig om dig. Jag kanske kan ge lite hopp och framtidstro, lite trygghet… På fredag ska jag träffa Issa, killen som jag har blivit utsedd att få vara godman för. Han är sex månader äldre än Matilda, Issa har flytt ensam och någonstans inom mig hoppas jag att han vill ha en kram. En hoppfull och lugnande kram som frigör endorfiner i hans kropp. Som kan ge honom ett litet uns av framtidstro…

image

Som sagt var snäll! Och glöm inte bort att vara rädd om dig. Pöss pöss!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s